무릎통증 원인 10가지 알아볼게요

무릎통증 원인 10가지를 알아보도록 하겠습니다. 근육 문제 중 요즘 특히 중년에 접어드는 사람들에게 아주 흔한 질환이 무릎 통증입니다. 무릎 통증은 40세에서 55세 사이의 여성에게도 흔히 나타납니다.

무릎 통증은 확실히 당신이 경험할 수 있는 가장 답답하고 짜증나는 문제 중 하나입니다. 그러나 효과적이고 가시적인 치료법을 알기위해서는 징후와 증상뿐만 아니라 근본적인 원인을 잘 알고 있어야 합니다. 무릎통증 원인에 대한 좋은 지식은 또한 이 상태를 상당 부분 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

무릎통증 원인 10가지

---

1. 류마티스 관절염

류마티스 관절염도 무릎통증 원인입니다. 이 질병은 면역 체계의 장애로 인해 발생하며 연골 세포와 관절 내막을 잘못 공격합니다. 무릎 통증이 있는 사람들은 통증이 최소 6주 동안 지속되면 류마티스 관절염 이 있을 가능성이 있습니다.

무릎 통증의 원인을 정확하게 진단하기 위해서는 의심되는 징후가 나타나면 즉시 병원이나 의료기관에 가서 검사를 받고 시기적절한 치료를 받는 것이 필요하다.

2. 슬개건염

무릎통증 원인 - 슬개건염은 가장 흔한 무릎 건염으로 경골과 슬개골을 연결하는 힘줄의 손상입니다. 슬개건은 허벅지 앞쪽과 함께 무릎을 곧게 펴고 달리거나 다른 움직임을 수행하는 데 도움이 되는 역할을 합니다. 그러나 격렬한 운동을 하거나 너무 자주 운동을 하게 되면 슬개건염에 걸리기 쉽습니다. 슬개건염은 무릎을 붓게 하고 염증을 일으킬 뿐만 아니라 제때 치료하지 않으면 나중에 움직일 수 있는 능력에 영향을 미칩니다.

3. 활액낭염

무릎통증 원인 - 활액낭염은 관절 주위에서 힘줄과 인대가 쉽게 미끄러지도록 하는 완충액이 들어 있는 작은 주머니입니다. 어떤 이유로 인해 이 주머니가 부풀어 오르고 장기적으로 활액낭염을 일으켜 무릎에 불편함과 통증을 느끼게 됩니다. 

4. 반월판파열

무릎통증 원인 - 반월상 연골은 경골과 대퇴골 사이에 완충 역할을 하는 2개의 연골입니다. 이러한 연골이 운동이나 노화로 인해 갑자기 찢어져 무릎에 통증을 유발하면서 무릎 관절 내부에서 딱딱거리는 소리가 들릴 수 있습니다. 이 상태를 제때 치료하지 않으면 질병이 악화됩니다. 

5. 골절, 탈구

무릎통증 원인 - 교통사고, 낙상 등의 강한 충격으로 무릎 관절 내 또는 주변의 뼈가 부러져 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 골절은 슬개골입니다. 뼈가 부러지면 무릎이 아프고 붓고 움직일 수 없습니다. 이는 과거에 부상이 있었던 경우도 마찬가지입니다.

무릎의 슬개골은 강한 움직임이 미리 준비되어 있지 않으면 매우 쉽게 탈구됩니다. 탈구는 과도한 활동으로 인해 어린이와 노인에게 흔히 발생하며 무릎의 고통스러운 붓기를 유발합니다. 

6. 퇴행성 무릎

무릎통증 원인 - 이 질환은 일반적으로 중년층에서 발생하지만 무릎 골관절염 의 연령 은 점점 더 젊어지고 있습니다. 그 이유는 일부 청소년의 생활 방식, 비활동성 또는 주관적 심리의 영향 때문입니다.

무릎 퇴행성관절염은 움직일 때 연골이 닳아 뼈가 직접 부딪히는 현상으로 무릎에 통증을 유발하고 일상생활에 심각한 지장을 초래합니다. 무릎 통증을 유발하는 흔한 질환이기도 합니다.

7. 엉덩이나 다리의 통증

엉덩이나 발과 같은 하체의 모든 부위는 지속적인 압박과 통증을 경험할 수 있습니다. 전문가들에 따르면 이 부위의 통증은 무릎에서도 같은 상태를 유발할 수 있습니다. 이는 무릎에 스트레스를 주는 엉덩이와 발의 통증을 피하기 위해 다른 스타일로 걷기 때문에 무릎에 무리가 가고 무릎통증 원인이 됩니다. 

8. 체중

무릎통증 원인 - 비만이거나 과체중인 사람은 신체의 무게가 두개의 무릎관절에 큰 압력을 가하기 때문에 종종 뼈와 관절 질환의 위험이 더 높습니다. 장기적으로 반월상연골 층이 점차 마모되어 움직일 때 무릎에 통증을 유발합니다.

9. 무리하거나 오래 서있기

무릎통증 원인 - 고된 일을 하고 장시간 서 있는 것도 무릎 관절에 큰 압력을 가하게 됩니다. 이것은 연골 부위에 심각한 손상을 일으켜 통증을 유발합니다. 그러나 과로를 피하고 휴식을 취하면 무릎 통증 증상이 완화됩니다.  

10 십자인대 손상

무릎 관절을 안정시키는 전방십자인대와 후방십자인대가 파열되면 무릎통증 원인이 됩니다. 십자인대는 무릎의 움직임을 확인하고 제어하는 역활을 하는데 각종 스포츠 활동등으로 십자인대가 손상되면 무릎이 심하게 아픈 증상을 경험하게 됩니다. 

 

오십견 증상 과 치료방법

다리에 쥐가 자주 나는 이유 12가지와 예방법

 

기억력 좋아지는 음식 12가지