발톱무좀 없애는 방법 깔끔하게

지금은 완치되었지만 한때 발톱무좀으로 꽤나 고생을 했던적이 있습니다. 일년에 한번씩은 엄지발톱이 빠질 정도로 고통을 겪었는데 이후 잘 관리해서 지금은 무좀이 완치되었습니다. 예전 기억을 더듬어 오늘은 발톱무좀 없애는방법을 알아보도록 하겠습니다. 발톱무좀으로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

• 발톱무좀이란
• 발톱무좀 원인
• 발톱무좀 없애는 방법
• 결론

발톱무좀 없애는 방법

발톱무좀이란

손톱 또는 발톱에 침입한 곰팡이균에 의해 발생하는 질병으로 일반적인 무좀은 발가락 사이 또는 발바닥에 영향을 미치지만 발톱무좀의 경우 발톱이나 손톱에 영향을 미치는 질환입니다. 

주요 증상으로는 발톱의 갈라짐 그리고 비정상적으로 발톱이 두꺼워지는 경우가 있으며 심한 냄새와 가려움증등이 생기기도합니다.

발톱무좀 원인

일반적으로 곰팡이균의 감염에 의해 발생되는 질환으로 평소에 양말을 신고 땀을 흘리고 신발을 신게되는경우 발은 습하고 따뜻한 환경이 되어 곰팡이균이 서식하기에 알맞은 환경이 됩니다. 

워터파크나 목욕탕등을 상상해보시면 쉽게 이해가 되실것입니다. 모두가 맨발로 이동을 하면서 타인이 밟았던곳을 밟고 지나가게 되는데 이때 무좀보균자의 살비듬등을 밟게 된다면 내 피부의 작은 손상등을 통해 감염될 수 있습니다.

개인의 위생 또한 문제가 될 수 있습니다. 평소 땀이 많은 사람이 양말이 젖은채로 있다면 발은 그대로 고온 다습한 환경에 오랫동안 노출됩니다. 또한 볼이 좁거나 통풍이 잘 되지 않는 신발을 신는 경우에도 발은 밀폐되어 곰팡이에게 살기 좋은 환경을 제공해 발톱무좀 원인이 됩니다. 

발톱무좀 없애는 방법

1. 약물요법

발톱무좀이 의심되는 증상이 생겼을 경우 가장 좋은 방법은 가까운 병원에 내원하여 진단을 받고 약을 처방받는 것입니다. 발톱무좀 처방약으로는 크게 먹는약과 바르는 약으로 구분될 수 있으며 항진균제 성분을 포함하고 있는 약물을 사용합니다.

먹는 항진균제의 경우 발톱무좀 없애는 방법으로 가장 효과적이라 할 수 있으나 장기간 복용할 경우 신장등에 무리가 갈 수 있어 의사와 반드시 상담후 드시는걸 추천드립니다. 만약 증상이 비교적 초기라면 바르는 항진균제를 고려해볼 수 있습니다. 증상이 발현한 부위와 주위에 골고루 발라주고 증상이 완화된 이후에도 최소 2주이상은 꾸준히 발라준다면 초기 증상에는 효과적일 수 있습니다.

2. 통풍

발이 고온다습한 환경에 노출되지 않도록 최대한 통풍에 신경을 써주시는것이 좋습니다. 평소에 꽉끼는 신발보다는 샌들등의 신발을 신어 최대한 통풍이 원활하게 유지하도록해 발이 최대한 건조한 환경이 되도록 노력합니다.

3. 양말 갈아신기

직장인의 경우 출근후 양말을 갈아신는다는게 여간 번거로운 일이 아닙니다. 하지만 발에서 땀이 많은 경우 양말에 땀이 베이고 이는 고스란히 습한 환경을 만들어 곰팡이가 서식하기에 알맞은 환경을 제공하게 됩니다. 평소에 땀이 많다면 여분의 양말을 준비해 갈아신는것도 발톱무좀을 없애는데 도움이 될 수 있습니다.

4. 신발 건조

신발의 경우에도 곰팡이균이 서식하는 환경을 최대한 억제하기 위하여 매일 건조하는 습관이 중요합니다. 따로 건조기를 갖출 필요는 없으며 신발장에 베이킹소다를 넣어두거나 신발을 신고 귀가한후 안쓰는 양말등에 베이킹소다를 넣어 신발에 넣어두면 탈취, 제습 효과를 얻을 수 있습니다. 

5. 신발이나 양말 공유금지

많은 분들이 신발이나 양말을 공유하는 경우가 없다고 생각하실겁니다. 하지만 신발을 벗고 들어가는 식당등에서 잠시 화장실을 가거나 하는 경우 비치된 슬리퍼를 신는다던지 신발을 벗고 들어가는 화장실의 경우 타인과 슬리퍼를 어쩔수 없이 공유하게 되는데 이 상황을 최대한 피하는것이 도움이 될 수 있습니다.

결론

발톱무좀 없애는 방법에 대해서 알아봤습니다. 발톱무좀 원인 및 관리방법만 안다면 치료가 충분히 가능하며 이후 꾸준한 관리를 통해 재발을 방지할 수 있습니다. 가렵거나 외관상으로도 좋지않은 발톱무좀 이 기회에 잘 관리하셔서 완치하시길 진심으로 응원합니다.