역류성 식도염 증상과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
역류성 식도염은 고령화와 식생활의 변화, 스트레스 등의 영향으로 환자수가 매우 증가하고 있는 질환입니다. 병원에서는 내복약에 의한 내과 치료가 실시되는 경우가 많습니다만, 식사나 체중 감량 등 생활 습관의 개선에 의해 증상의 완화를 얻을 수 있는 경우도 있습니다.
목차
- 역류성 식도염이란?
- 역류성 식도염 원인
- 역류성 식도염 증상
- 역류성 식도염 예방
역류성 식도염이란?
역류성 식도염 은 위산과 위의 내용물이 식도로 역류하는 것으로 일어나는 질병으로, 역류한 위산이 식도의 점막을 손상시키고 점막이 누출되어 염증(식도염) 을 일으킵니다.
식도의 점막은 위의 점막에 비해 매우 약하고 민감합니다. 건강한 상태에서도 식후 등에 위산이 식도로 역류하는 경우는 있지만, 매우 짧은 시간이기 때문에 증상이 신체에 영향을 미치지는 못합니다.
그러나 역류성 식도염의 경우는 역류하고 있는 시간이 길고 , 식도의 점막이 강한 위산에 장시간 노출되어 버립니다. 그 때문에 식도의 점막이 염증을 일으켜 버리는 것입니다.
역류성 식도염 원인
스트레스와 노화, 음식의 서구화 등을 들 수 있습니다. 스트레스를 받으면 위산 분비가 높아져 소화관의 운동 기능이 떨어지기 때문에 역류하기 쉬워집니다.
노화로 인한 하부 식도 괄약근이라는 근육의 기능이 저하입니다. 이로 인해 위산이 식도로 역류해 버려, 식도의 점막이 흘러나오거나, 종양이 생기거나, 가슴통증 등의 불쾌한 증상이 일어납니다.
그 외에도 고기나 기름기 많은 것 중심의 식생활을 계속하면 위산이 과도하게 분비되어 증상을 일으킬 수 있습니다.
노화로 허리가 구부러지면 복압이 높아지고 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 마찬가지로 비만도 복압을 상승시키며 임신·출산을 계기로 역류성 식도염이 발병하는 분도 있습니다.
역류성 식도염 증상
역류성 식도염 증상의 경우 매우 다양한 증상을 보이는 경우가 많으며 때로는 증상이 없는 경우도 많다고 합니다. 다음의 증상이 있는 경우 역류성 식도염 증상을 의심해볼 수 있습니다.
- 삼키기 어려움
- 가슴통증, 가슴이 조여지는 고통
- 혀 등에 느끼는 쓴맛
- 목의 통증
- 위식도 역류
- 출혈, 빈혈
1. 메스꺼움 역류성 식도염 증상
신맛이나 쓴맛을 동반한 위산 역류, 트림 또는 역류, 심한 경우에는 강한 위산 냄새와 함께 말할 때 역류. 메스꺼움 증상은 속쓰림과 동시에 또는 속쓰림 증상이 나타나기 1-2년 전에 나타날 수 있습니다.식도와 입으로 음식이 역류하면 사람의 점막을 자극하고 음식의 맛을 맡을 것이고 음식의 맛은 일반적으로 위산 맛이 나므로 메스꺼움과 유발합니다.
2. 가슴통증 역류성 식도염 증상
3. 삼키는 고통 역류성 식도염 증상
역류성 식도염이 식도의 점막을 손상시킵니다. 역류성 식도염의 경우 삼키는 과정에서 통증을 경험하게 되어 일상생활에 큰 영향을 미친다고 합니다.
4. 삼키키 어려움 역류성 식도염 증상
초기에는 식도염에 의한 이차성 식도경련으로 인해 간헐적으로 삼키키 어려운 증상이 발생합니다. 이후에는 흉터로 인한 식도 협착으로 인해 작열감이 생기며 완화되고 영구 연하 곤란으로 이어져 단단한 음식을 섭취할때 막힘이나 통증을 유발할 수 있습니다.
5. 가슴통증 역류성 식도염 증상
가슴통증의 경우 대부분 매운 음식을 섭취한후에 발생하며 매운음식을 먹고 역류한 위산으로 인해 식도통증이 빌생하고 이는 가슴통증으로 방사되는 경향이 있습니다. 특히 매운 음식을 먹은 후 몸을 구부리거나, 갑자기 힘을 쓸때 많이 발생하며, 대부분 가만히 서있기만해도 증상이 완화될 수 있습니다.
6. 출혈, 빈혈 역류 역류성 식도염 증상
역류성 식도염이 심해지면 식도 점막 침식을 일으켜 출혈을 유발할 수 있습니다. 초기에는 약간씩의 출혈을 보이지만 궤양으로 인해 대량 출혈이 발생할 수 있습니다. 장기간 또는 심한 출혈은 철 결핍성 빈혈을 유발할 수 있습니다.
7. 위 식도 역류 역류성 식도염 증상
식후, 몸을 앞으로 구부리거나 밤에 침대에서 자고 나면 산성 액체나 음식이 위식도에서 인두나 입으로 역류합니다.
역류성 식도염 예방
역류성 식도염을 예방하기 위해서는 생활 습관의 개선이 중요합니다. 식사를 과식하지 않도록 유의하고 식사 내용도 기름진 것만 먹지 않도록합시다. 음주와 흡연도 위산의 역류에 영향을 줄 수 있습니다.
생활습관 개선
- 식후 바로 눕지 않기
- 과식이나 과음을 하지 않도록 유의
- 복압이 오르는 복장이나 자세에 유의
- 역류를 일으키기 쉬운 음식과 음료를 피하십시오.
피해야 할 음식
- 술
- 블랙 커피와 진한 차, 녹차, 말차 등 카페인이 많은 것
- 탄산음료
- 기름진 것
- 달콤한 것
- 매실건조나 감귤류 등의 신맛
- 빵 등 탄수화물
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